陳雨昆的生活時報

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商品訊息描述

有機與無機差很大！

硒的形式分為有機硒(如：甲硫胺酸硒)與無機硒(如：硒化鈉)。

美國國家衛生院公佈：胺基酸螯合硒(甲硫胺酸硒selenomethione)，

不僅安全性最高，也是最適合人體吸收和利用的形式；

然而市售大多數的硒是屬高毒性的無機硒，其價格便宜且容易取得，安全性令人存疑。



唯有胺基酸有機硒，才是你的最佳選擇！

研究與報導的證實－ 「硒」為人體必備的微量營養

．紐約時報報導：硒是人體的重要微量營養素

．美國FDA 表示其作用

．哈佛大學醫學院證實其作用．生化藥理學期刊證實其作用

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

《釋疑》皮蛋製程 重金屬用量有限制

皮蛋瘦肉粥、皮蛋豆腐、皮蛋地瓜葉等相關料理，是深受民眾喜愛的國民美食。但坊間充斥許多關於皮蛋的謠言，如：皮蛋是馬尿泡出來、皮蛋有松花紋，或蛋白顏色較淺被認為是重金屬殘留的結果。

食藥署表示，其實皮蛋是利用鹼性物質的包覆，讓蛋品凝固的加工品。傳統製法係將鮮蛋裹上生石灰、草木灰、蘇打等鹼性物質及食鹽等材料所調成之泥狀物質，再裹上米糠避免沾黏，最後密封熟成；而現代製法則是浸泡於氫氧化鈉溶液中熟成。

因溫度與酸鹼程度皆對皮蛋製成率有很大的影響，會額外添加氧化鉛、硫酸銅來使製程安定，提升產品品質。而氧化鉛與硫酸銅具有緩衝酸鹼值功能，防止已凝固之皮蛋因酸鹼值太高而液化，增加產品製成率。

民眾關切的是，鉛攝入過量恐造成血液、神經、平滑肌等功能障礙；而銅為人體必需元素，但如果攝取過量易引起噁心、嘔吐及腹瀉等急毒性銅中毒症狀。

雖說皮蛋製程可能有鉛、銅等重金屬殘留的疑慮；但並不表示吃皮蛋就會增加人體的致癌風險，不應將其混為一談。

衛生福利部公告的「蛋類衛生標準」中已訂有蛋類中重金屬鉛0.3ppm、銅5ppm的限量標準，衛生單位也會依據此法規標準定期進行抽驗把關。食品藥物管理署提醒，消費者購買及食用皮蛋要注意，不要購買來路不明的產品，挑選有完整包裝、標示清楚、外殼無破損及取得CAS標章之產品。

皮蛋必須保存在常溫、通風、陰暗的場所；勿食用過量，且最好能搭配其他食品一同食用，才能兼顧美味與健康。（記者鍾佩芳）

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